Алина, благодарю за наши занятия йогой! С ними беременность протекала легче, а состояние было прекрасным 💫

Очень нравилось, что комплексы упражнений всегда менялись и мы проработали все группы мышц.

Атмосфера была теплой!

Однозначно рекомендую беременным девушкам заниматься йогой с Алиной 😍

Я люблю йогу, но все равно все утренние занятия для меня это мучение, сопротивление и преодоление. Но твое занятие получилось легким и, с одной стороны, расслабляющим, а с другой стороны настраивающим на день.
Мне понравилась последовательность асан, и, мне кажется, что она именно хороша для утра-она деликатнее, чем Сурья Намаскар, мягко будит, плавно разогревается все тело, уделяет внимание каждому суставу и мышце. Очень классно, что с утра от меня не требовалось супергибкости, каких-то особых способностей в спорте и сильной концентрации, а были спокойные и размеренные движения под приятную музыку. После занятия, я почувствовала, что поработало все тело, и это приятное ощущение легкости и расслабленности тела после занятия и собранности мыслей, как после медитации. 
Спасибо тебе за практику 😊.

Мне 45 лет, с проявлением первых признаков менопаузы, предменопауза! Состояния усталости, бессилия, апатии, раздражения, недовольство собой, полная потеря контроля своих эмоций за счет гормонального сбоя, очень частые вспышки жара во всем теле! Сложный психологический период, помимо назначенных препаратов, требовалась физическая практика направленная на улучшение моего ментального, психологического и физического состояния! Это и привело меня к восхитительной, знающей свое дело, учителю йоги Алине, которая работает с женским здоровьем через мощные практики, в том числе одно из направлений,-Йога для женщин проживающих состояние Менопаузы!
Сам процесс был очень глубоко погружающим, мягким и вдохновляющим! Я наслаждалась каждым движением своего тела, чувствовала свою женственность, внутреннюю красоту, нежность! Столько любви и заботы  ощутила самой к себе во время практики! В результате прекрасное настроение, прилив сил, желание двигаться вперед, принятие себя!
Алиночка, благодарю тебя 🙏❤️ за искреннее желание помочь, твой опыт и знания, внимание и заботу, твою мощную энергию!
За то что берешься работать с такими сложными женскими ситуациями!   
Ты супер!!! 👍🙏❤️